¿SABES QUÉ HACER SI TE DAS UN GOLPE EN UN DIENTE?/en /por

Son muchas las causas que pueden provocar roturas o lesiones tanto en los dientes como en los tejidos blandos: caídas, impactos, accidentes mientras se practican deportes. Este tipo de traumatismos son relativamente frecuentes –especialmente en menores de edad hasta 12 años– y pueden provocar una gran diversidad de daños, desde pequeños problemas superficiales a la pérdida de piezas dentales.

Una contusión en un diente es motivo para venir a la clínica de urgencia. Hay que tener en cuenta que aunque el diente no sangre o no se mueva, puede haber sufrido daños internos que afecten a la encía, al esmalte o incluso la dentina que debemos descartar mediante radiodiagnóstico.

Los golpes pueden provocar que los dientes se muevan, la drástica modificación de uno o varias piezas dentales, roturas y también heridas sangrantes en el interior de la boca. Golpes fuertes pueden afectar a la pulpa dental e incluso la rotura o fractura de la corona provocando un gran dolor.

En caso de impacto o accidente lo primero es venir a vernos cuanto antes. MUY IMPORTANTE: si hay un trozo de diente que se nos ha desprendido o incluso un diente entero, debemos hacer lo posible por conservar la pieza o el fragmento desprendido para tratar de unirlo nuevamente. En caso de que haya daño interno, es probable que haya que practicar una endodoncia para poder reconstruir el diente sin dolor. En los casos más extremos quizás haya que retirar los fragmentos irreversiblemente deteriorados y sustituir el diente perdido por un implante. Y a parte del tratamiento que precisen los dientes, habrá que examinar los posibles daños a las encías y al hueso.

Así que, por favor, mucho cuidado con los dientes. Y si por desgracia sufrimos un accidente, es importante no entrar en pánico, saber reaccionar y venir a la clínica cuanto antes.

¿CREES QUE NECESITAS SACARTE UNA MUELA?/en /por

PODEMOS SALVAR LA MUELA MEDIANTE UNA ENDODONCIA.

Cuando como consecuencia de una caries o incluso un golpe la destrucción de una muela provoca un gran dolor muchos pacientes, ya desesperados, se inclinan a pensar que la única solución pasa por la extracción. Pero afortunadamente hay otra opción, y es “insensibilizar el nervio de la muela afectada” mediante una ENDODONCIA.

La gran ventaja de esta alternativa es obvia: nos permite conservar la pieza dental sin dolor para poder reconstruirla. La endodoncia limpia a fondo la muela dañada y sella los conductos de la pulpa del diente para evitar dolor y futuras infecciones. Con la muela protegida del dolor y el deterioro, se puede pensar en reconstruirla. La endodoncia es un tratamiento muy extendido con un gran índice de éxito y de rápido resultado. El alivio que supone es muy alto y sobretodo nos aleja de la posibilidad de perder una pieza dental.

Si tienes fuertes molestias en una muela, quizás ha llegado el momento de que vengas a que te echemos un vistazo. Recuerda que la primera visita es gratuita y que ¡nos encanta verte sonreír! Llámanos y resuelve cualquier duda que tengas.

¿SIENTES MOLESTIAS EN LAS ENCÍAS?/en /por

No es raro. Tres cuartas partes de la población mayor de 35 años sufre algún tipo de. patología en las encías. Y eso que solo nos preocupamos por ellas cuando ya las sentimos inflamadas o directamente sangran. Las encías son esenciales, y debemos cuidarlas tanto como a los dientes. De hecho, en gran medida, es en las encías donde podemos medir nuestro nivel de salud en la boca. Las encías han de tener buen aspecto: sonrosada, con piel de naranja, sin sangrado, amplia en su zona de cobertura del diente (es decir, no retraída), sin olor y resistente al roce. Si tus encías están inflamadas, molestan en algún sentido al roce o la presión, supuran algún tipo de líquido o sangre, están coloradas, están demasiado lisas, huelen o directamente no sujetan bien el diente… entonces es momento de que vengas a que te echemos un vistazo.

Las encías se cuidan con una correcta higiene diaria, los famosos 5 pasos de la rutina: cepillado, seda dental, limpiador lingual, irrigador bucal y enjuagues. Es imprescindible eliminar la película de bacterias que cada día crece en nuestros dientes y encías. Si a estos cinco pasos sumamos una visita al dentista cada 6 meses podemos estar seguros de que mantendremos las afecciones de encías a raya. Piensa que hay estadios de mantenimiento de la salud que no puedes llevar a cabo en casa porque precisa de técnicas avanzadas. Si descuidas tus encías, lo más normal es que ciertos síntomas den paso a una gingivitis que puede derivar en periodontitis y con ello poner en riesgo la vida del diente.

Así que ya sabes. No debes de mirarte el estado de tus encías y ven a vernos en cuanto tengas alguna duda. La primera visita es gratuita y nos encantará atenderte para que salgas de aquí con una espléndida sonrisa. ¡Nos gusta verte sonreír!

¿SABES POR QUÉ SE TE DESGASTAN LOS DIENTES?/en /por

Por qué se te desgastan los dientes, por qué te duele la cabeza, por qué tienes dolores cervicales, por qué tienes los dientes hiper sensibles, por qué te salen llagas, herpes, o inflamanciones de encías… ¡POR EL ESTRÉS!

Parece que hablar de estrés es como hablar del aire que respiramos pero… ¡NO DEBERÍA SER ASÍ! El estrés es una sobrecarga, es un exceso que presiona nuestro sistema, nuestra mente y también nuestro cuerpo hasta provocar daños. Es algo realmente dañino a medio largo plazo y por supuesto, un aspecto muy vulnerable al estrés es nuestra salud bucodental.

El estrés provoca bruxismo, rechinar de dientes, apretar la mandíbula consciente o inconscientemente; y el bruxismo deviene desgastes prematuros de dientes, dolores maxilares, fisuras en los dientes, dolores de cabeza… Sus consecuencias son muchas.

También provoca que descuidemos los hábitos de cuidado diario y por lo tanto que nuestra higiene se resienta: inflamación de encías, sangrados, movilidad dental, etc.

Las aftas, llagas o herpes también pueden aparecer cuando nuestras defensas disminuyen como consecuencias del estrés ¡y hasta caries! El estrés hace que produzcamos menos saliva y con ello aumenta la vulnerabilidad a padecer infecciones y a padecer caries.

Razones sobran para tomarnos la vida con la calma que corresponde. Hacer ejercicio, socializar, practicar la relajación guiada, cuidar el sueño, comer sano y bien, y cuidarse en general contribuye a disminuir el estrés de nuestro día a día. Si crees que el estrés está afectando a la salud de tu boca, no dudes en venir a visitarnos y por favor no descuides tu higiene diaria. Recuerda que nos encanta verte sonreír.

LIMPIEZA PROFESIONAL/en /por

Una buena rutina de higiene bucodental pasa por cinco sencillos pasos:

Primero, usar hilo dental veinte minutos después de cada comida. Segundo, cepillarse los dientes después de haber pasado la seda dental. Tercero, barrer la superficie de la lengua con un raspador. Cuarto, enjuagarse la boca con colutorio al menos un par de veces a la semana. Y quinto, efectuar limpiezas profesionales cada seis meses para garantizar la eliminación del sarro acumulado. 

Una parte significativa de la placa bacteriana resiste a la limpieza diaria con seda y cepillo, se acumula en rincones de difícil acceso y se endurece hasta provocar sarro. La aparición de sarro no es señal de falta de higiene pero sí es razón más que suficiente para venir a visitarnos. El sarro no solo afea la sonrisa sino que favorece la aparición de inflamaciones, sangrados, infecciones y finalmente caries.

La limpieza profesional con ultrasonidos elimina eficazmente todos los nichos de sarro, es rápido e indoloro, y es el único tratamiento que garantiza una salud bucodental perfecta.

La xerostomía/en /por

La saliva es un líquido que se compone de un 99% de agua y cumple un papel imprescindible en el mantenimiento de la salud de la cavidad oral, pues mantiene humectados los tejidos orales, permite la limpieza de la boca y regula la acumulación de bacterias dentro de la misma. También juega un papel fundamental en la correcta deglución y digestión de los alimentos y en el habla.

Cuando la cantidad de saliva disminuye por una alteración del funcionamiento de las glándulas salivales ocurre la llamada xerostomía, un problema sobre todo femenino que altera la salud general y la calidad de vida de las personas que la padecen y que se manifiesta por la sensación subjetiva de sequedad bucal.

En concreto, el 20% de la población de entre 18 y 30 años padece xerostomía, presente en un 40% de los mayores de 50 años.

¿Puede tratarse?

Antes de nada, habría que valorar si la causa de la sequedad de boca es reversible o irreversible (esto ocurre normalmente cuando el origen se encuentra en una enfermedad mayor).

Uno de los factores que ayuda enormemente a eliminar el origen de la xerostomía o a estimular de la secreción salival es la propia dieta.

  1. Aumentar la frecuencia y la cantidad del volumen de líquidos ingeridos durante y entre las comidas.
  2. Evitar el consumo de comidas y bebidas azucaradas o ácidas.
  3. Eliminar o reducir el consumo de café, alcohol o tabaco.
  4. Evitar el consumo de alimentos que puedan irritar la mucosa bucal, como son los alimentos picantes, ácidos, salados, secos, ásperos, pegajosos o aquellos sometidos a temperaturas extremas
  5. Incrementar el consumo de alimentos que puedan reducir el riesgo de colonización bacteriana, como son los quesos curados, que aumentan el flujo de saliva, o ciertas verduras y frutas ricas en lectinas.

Otras medidas que podemos tomar para aplacar el problema son las siguientes:

  1. Mantener una buena higiene bucal, distanciada de las comidas (mínimo 10 minutos), para que la saliva pueda neutralizar los ácidos y evite dañar los dientes.
  2. Evitar el consumo de productos que contengan flúor y los colutorios que contengan alcohol.
  3. Utilizar productos farmacéuticos humectantes de la cavidad oral.
¿Qué ocurre con nuestro cepillo de dientes después de usarlo durante 3 o 4 meses?/en /por

A pesar de que a simple vista, nuestro cepillo no parezca viejo, a nivel microscópico contiene ciertas imperfecciones nocivas para nuestra salud bucodental y por tanto, para nuestra salud en general.

Los cepillos de dientes están hechos con cerdas de nailon que es un material que presenta una buena resistencia, flexibilidad y facilidad en el secado, lo que ayuda a evitar la contaminación por posibles bacterias. Sin embargo, a pesar de estas ventajas, las cerdas se van debilitando y doblando con el tiempo, tras cada cepillado, lo que hace que poco a poco vayan perdiendo su eficacia, incluso pueden causar daños en las encías durante el cepillado, provocando tanto inflamación, como sangrado del tejido blando o retracción de las mismas.

Si queremos evitar esto, debemos cambiar nuestro cepillo de dientes al menos cada tres o cuatro meses porque pierde eficacia y es más complicado que las cerdas puedan llegar a ciertos recovecos entre los dientes. Además, aumenta la probabilidad de que se cultiven grandes cantidades de gérmenes, hongos y bacterias.

Por todo ello, además de cambiar el cepillo, te recomendamos que siempre que lo uses, lo limpies bien con abundante agua y lo coloques en posición vertical, sin taparlo, para que se ventile y se seque rápidamente. También te aconsejamos  que no guardes tu cepillo en un mismo recipiente junto con otros cepillos porque los microbios pueden esparcirse entre ellos.

También te recomendamos cambiar el cepillo dental después de haber padecido un resfriado, gripe o infecciones bucales, ya que los gérmenes pueden permanecer más tiempo en las cerdas del cepillo y ocasionar una nueva infección.

Ortodoncia con Brackets/en /por

¿Qué son los Brackets?

Los brackets son pequeñas piezas que se colocan en la superficie de los dientes. Pueden ser fabricadas con distintos materiales y van unidas entre sí mediante arcos. Estos ejercen una presión que se transmite a los dientes gracias a los brackets y que hace que, mediante pequeños movimientos, se vaya corrigiendo la posición de las piezas dentales.

Tipos de Brackets:

Ortodoncia con Brackets metálicos

Los brackets metálicos están realizados en un material muy resistente y duradero. Y están recomendados para cualquier tipo de maloclusión o malformación dentaria. Además de ser la opción más económica  son menos voluminosos que los brackets de porcelana o transparentes.

Ortodoncia con Brackets de Porcelana

Con este tipo de brackes se corrigen los dientes desalineados y las alteraciones de mordida. Tienen la ventada de que son más estéticos, pues La porcelana no se pigmenta ni cambia de color nunca.

Ortodoncia con Brackets de Zafiro

Con este tipo de brackets se corrigen los apiñamientos dentales y las alteraciones de mordida. Su ventaja reside en ser el tipo de brackets con mayor estética, ya que son transparentes y, al igual que con la porcelana, no se pigmentan ni cambian nunca de color.

Ortodoncia con Sistema Damon

Es un tipo de ortodoncia que utiliza brackets autoligables que supone que, a diferencia de los aparatos dentales convencionales estos no necesitan las pequeñas gomas circulares que se ven en otros tipos de ortodoncia y que fijan el arco al bracket. En este caso se activan solos gracias a un sistema de pequeñas pestañas integradas en el bracket, que reciben la tensión del arco sin necesidad de estas ligaduras. Por ello su ventaja es que son mucho más eficientes desde el punto de vista mecánico y cómodos para el paciente.

¿Cuánto dura un tratamiento de ortodoncia con brackets?

La duración de los tratamientos de ortodoncia con brackets dependerá de cada caso concreto, pero en general puede durar alrededor de 18 meses, tras los cuales se iniciará el proceso de retención.

Esa fase es importante, ya que, tras retirar la ortodoncia, las piezas dentales tienden a volver a la posición que ocupaban antes de iniciar el tratamiento de ortodoncia. Por este motivo es esencial la colocación de retenedores fijos (láminas de alambre de grosor muy fino que se colocan en la cara interior de los incisivos de la arcada superior e inferior), así como llevar durante los primeros meses unos retenedores removibles (férulas transparentes) que eviten que los dientes se muevan.

¿Cómo se lavan los dientes en otras culturas?

/en /por
Seguro que más de una vez te has preguntado cómo se lavan los dientes personas de otras culturas que desconocen o no pueden permitirse el cepillo de dientes y la pasta dentífrica tal y como la conocemos.
La respuesta real es que todavía utilizan métodos antiguos para mantener su higiene bucal. Métodos que en su gran mayoría siguen siendo muy efectivos y que van a sorprenderte, seguro.

Muchas culturas indígenas que, aunque mantienen una dieta favorecedora para su salud bucodental, siguen usando huesos y plumas de animales para cepillarse los dientes.

En África, encontramos algunas tribus que acostumbran a limpiar sus dientes con miswak, un palo que proviene de las ramas de un árbol llamado Arak, que tiene de por sí una alta concentración de fluoruro. Para poder cepillarse los dientes, cortan la corteza de una pequeña sección del palo, la mastican, la humedecen con agua y de esta forma obtienen un tipo de cerdas que les ayuda a eliminar los restos de comida. Con este método existe la posibilidad de que se rompan las encías por culpa de las astillas del palo, pero están más que acostumbrados a su uso y saben perfectamente cómo hacer que no ocurra.

En Namibia, usan ramitas de una planta llamada muthala, que elimina algunos patógenos que ocasionan caries, enfermedades de las encías e irritación de garganta. De hecho, existen dentífricos que contienen fibras y resinas extraídas de esta planta.

Los nativos de Pataxo, tribu de origen brasileño se conocen por sus dientes blancos, relucientes y sin caries. La razón primordial de esto reside en su alimentación, totalmente equilibrada sin rastro de azúcares, o harinas procesadas, causantes de muchos de los ácidos que crean cavidades en nuestros dientes. De hecho un estudio en 1942 demostró que los miembros de esta tribu poseían una vitamina llamada K, que impide la acumulación de ácidos en la boca y que es generada sobre todo por el consumo de alimentos como la mantequilla cruda, las yemas de huevo, el hígado de gallina o pollo, la fruta fermentada o la grasa animal en el que nunca se usaron pesticidas químicos.

En algunas zonas rurales de la India se utilizan ramas de anacardo, mango o cocotero para limpiarse los dientes. Por otro lado, los brahmanes y sacerdotes hindúes invierten una hora en limpiarse los dientes y lo hacen al amanecer y usando madera de cerezo. Sin embargo, los llamados Jains, otro grupo religioso hindú, se limpian la boca únicamente con los dedos.

En algunas otras zonas de la India, África y sudeste asiático usan barro, carbón, ladrillo, sal y ceniza como ingredientes para crear una pasta de dientes natural con la que limpiarse, lo que ocasiona muchas veces abrasión que deriva en algunas enfermedades como la recesión gingival y la sensibilidad a la dentina.

Sea como sea, debemos tener en cuenta que nuestra salud bucodental será siempre mejor si mantenemos una dieta equilibrada en la que la presencia de azúcares, bebidas carbonatadas y alimentos refinados sea mínima y siempre que lavemos nuestros dientes después de haber ingerido alimentos.

 

 

 

 

 

Propiedades de la saliva

/en /por

La saliva es una secreción líquida que proviene de las glándulas salivales, extendidas por todas las regiones de la boca excepto en la encía y la zona anterior del paladar, que segregan diariamente entre 1 y 1,5 litros de saliva, una cantidad que va disminuyendo con la edad u otros condicionantes como por ejemplo el consumo de ciertos medicamentos.

La disminución de secreción salival es perjudicial para la salud oral, dado que puede dar lugar a la aparición de enfermedades periodontales como la gingivitis o la periodontitis.

La saliva aporta a nuestros organismo multitud de beneficios, entre los que cabe destacar:

Actúa como barrera de defensa frente a posibles infecciones

Gracias a su riqueza en compuestos con funciones antibacterianas y antifúngicas (evita el crecimiento de hongos), la saliva nos previene de adquirir infecciones, puesto que elimina muchos de los microbios que entran en nuestra boca con los alimentos o simplemente cuando nos llevamos los dedos a la boca.

Regula el pH de la boca

Gracias a la presencia de bicarbonato sódico que regula y evita el aumento de acidez en nuestro organismo, la saliva tiene un pH alcalino que nos protege frente a oxidaciones y corrosiones de los dientes.

Contiene las encimas necesarias para digerir los alimentos

Las enzimas viajan con los alimentos a través del tubo digestivo y facilitan el paso de algunas sustancias al torrente sanguíneo antes de que actúen los ácidos gástricos, que seguramente las degradarán. Tal es el caso de una parte del azúcar.

Sirve de control del equilibrio hídrico del cuerpo

La saliva es 99% agua y por lo tanto este elemento es muy necesario para conformarla, por lo que cuando desciende la proporción de agua en ella, que es lo mismo que decir que aumenta la concentración del resto de elementos, determinados sensores de la boca los detectan, inhiben la salivación y envían una señal de sed al cerebro para que nos rehidratemos.

Es imprescindible para el sentido del gusto

Entre las muchas sustancias que conforman la saliva existen algunos receptores químicos y eléctricos -iónicos- que se encargan de activar las papilas gustativas de la lengua de modo que demos respuesta cerebral a las sensaciones que nos producen los alimentos. Esta respuesta es lo que llamamos sabor y se podría decir que la lengua es un conductor electroquímico del sabor.

Si probamos a secarnos la lengua y luego ingerimos un alimento sabroso, veremos que notamos mucho menos su sabor.

 

Y algunas curiosidades que seguro no sabías:

Se usa para restaurar cuadros y muebles antiguos

Aunque parezca un chiste, este es un viejo truco que utilizan los restauradores de obras antiguas usar su propia saliva para limpiar cuadros, dada su riqueza enzimática, que ayuda a degradar impurezas.

Contiene un opiáceo seis veces más potente que la morfina

En 2006 investigadores del Instituto Pasteur de París descubrieron que la saliva contenía opiorfina, un analgésico opiáceo seis veces más potente que la morfina. Se le relaciona con la inhibición del dolor al masticar alimentos que puedan ser duros, pero también con la sensación de placer que se produce al comer.